109. Selbstliebe im Business

00:00:00: Herzlich Willkommen zum Podcast Verkauf verstehen Mission Wirkung.

00:00:06: Heute geht es um die Tugend Selbstliebe in Business.

00:00:12: Selbstlieben im Business ist die härteste Tugende und der stärkste Umsatzhebel.

00:00:20: Selbst Liebe klingt für viele Unternehmerinnen nach Wellness, nach Ich gönne mir was!

00:00:28: Das ist die harmlose Version.

00:00:30: Die echte Selbstliebe ist unbequem, sie zwingt dich mit dir selbst ehrlich zu sein!

00:00:37: Was willst du wirklich?

00:00:40: Was tolerierst Du nur weil Du Angst hast?

00:00:43: Wo verkaufst Du Dich unter Wert damit Du Dicht nicht ablehnen lassen musst?

00:00:49: Hier is' die Wahrheit.

00:00:50: ohne Selbstlieb baust Du kein Business, Du baust eine Bühne.

00:00:55: Du spielst Rollen Die starke, die nette, die zuverlässige, die alles kann – die helfende.

00:01:04: Und innerlich wirst du leer!

00:01:06: Mit Selbstliebe baust Du ein Unternehmen das Dich nicht auffrisst sondern trägt und ja….

00:01:15: Das zeigt sich auch am Konto weil Selbstliebegrenzen und Klarheit erzeugt und genau dort entsteht Wert.

00:01:34: Selbstliebe im Business ist die Fähigkeit, dich selbst als wertvoll zu behandeln unabhängig von Umsatz-, Feedback- oder Anerkennung und deine Entscheidungen wirst du dann danach ausrichten.

00:01:50: Drei Merksätze – Selbstlieber ist Selbstrespekt in Handlung.

00:01:56: Selbstliebe heißt, ich verrate mich nicht für Umsatz.

00:02:01: Selbstlieb bedeutet auch Ich führe mich zuerst und dann mein Business.

00:02:08: Zwei typische Selbsttäuschungen.

00:02:11: Ich bin eh selbstbewusst.

00:02:14: Selbstbewusstsein zeigt sich nicht im Denken sondern in Grenzen Preisen und Auswahl.

00:02:22: Selbst Liebe ist egoistisch.

00:02:25: Nein, ein Business ohne Selbstliebe wird nicht selbstlos sondern chaotisch.

00:02:32: Du gibst zu viel, wirst bitter du bekommst Frust und am Ende leiden die Kunden – und du natürlich auch!

00:02:43: Die Ursache ist warum fehlt Selbstlieb so oft?

00:02:47: Selbstlieben fehlt nicht weil du es nicht kannst.

00:02:52: Sie fehlt, weil du lange gelernt hast, dass Leistung dein Wert ist.

00:02:58: Und im Unternehmertum wird dieses Muster brutal belohnt!

00:03:02: Wer sich aufopfert wirkt engagiert – wer Grenzen setzt, wirkt angeblich hart.

00:03:09: Das ist ein kultureller Irrtum.

00:03:13: Typische Gründe werden gekoppelt an Leistungen.

00:03:16: Ich bin gut wenn ich viel schaffe.

00:03:19: oder die Angst vor Ablehnung, du willst geliebt werden und wenn wechselst das mit Kunde bleibt.

00:03:27: Schuldgefühl beim Geld – Du fühlst dich schlecht, wenn du gut verdienst und sabotierst Preise.

00:03:34: Helfer-Syndrom im Business – Du willst retten stattführen!

00:03:40: Alte Rollenbilder – Ich muss alles können, alles halten, alles regeln.

00:03:46: Die ungeklärte Identität, du weißt nicht wofür du stehst und passt dich an.

00:03:53: Und jetzt kommt der Punkt den viele nicht hören wollen.

00:03:58: Selbstliebe fehlt oft nicht wegen mangelnder Erkenntnis sondern wegen mangelnder Konsequenz.

00:04:06: Du weißt was dir nicht gut tut?

00:04:08: Du machst es trotzdem!

00:04:10: Genau dort liegt ein Hebel.

00:04:13: Die Herausforderung dazu, woran merkst du den Mangel?

00:04:18: Selbstliebemangel ist nicht.

00:04:20: ich mag mich nicht.

00:04:21: Das wäre zu offensichtlich.

00:04:24: er zeigt sich subtil und business typisch.

00:04:28: hier sind fünf konkrete Symptome.

00:04:32: Du sagst ja obwohl dein Körper nein sagt.

00:04:36: das macht sich bemerkbar in Anspannung Druck Bauchschmerzen Verspannungen im Nacken und Du machst Ausnahmen, die dich langfristig zerstören.

00:04:48: Ach nur diesmal!

00:04:50: Dies ja eh lieb oder das ist eine gute Werbung?

00:04:54: Du erklärst dich zu viel rechtfertigste Preise entschuldigt grinsen.

00:05:00: Du bist überverantwortlich.

00:05:03: du trägst Kunden Projekte Ergebnisse als wäre alles dein Job.

00:05:09: Du lebst dauerhaft über deinem Energiebudget.

00:05:14: Wenig Pausen, schlechtes Essen, Schlafmangel – keine echte Regeneration!

00:05:21: Schuldgefühl wenn man einmal nichts tut.

00:05:24: und noch ein Symptom das fast niemand ernst nimmt.

00:05:29: Du bist ständig am Tun aber du fühlst keine Freude.

00:05:34: Das ist ein Wahnsignal.

00:05:36: Freude is kein Luxus.

00:05:38: Freude ist ein Steuerungsinstrument.

00:05:41: Wenn sie verschwindet, stimmt deine Richtung nicht mehr.

00:05:46: Achte hier besonders darauf!

00:05:49: Wirkung ohne Selbstliebe.

00:05:51: Ohne Selbstlieb zahlst du in einer Währung die viele unterschätzen – nämlich mit deiner Lebenszeit.

00:06:01: Kosten in fünf Bereichen Zähle ich dir ja auf das Geld.

00:06:05: Du verlangst zu wenig, wenn die Selbstliebe fehlt.

00:06:09: Du gibst so viele Rabatte!

00:06:11: Du magst unbezahlte Mehrarbeit.

00:06:14: Du nimmst Kunden, die dich ausnutzen.

00:06:17: Ergebnis ist Umsatz vielleicht da?

00:06:21: Aber Gewinn Freude und Ruhe auch In der Zeit.

00:06:26: du bist ständig erreichbar.

00:06:29: Du arbeitest noch schnell etwas ab.

00:06:32: Du schiebst Erholung weil Du meinst, Du musst erst fertig werden.

00:06:38: Das Ergebnis ist, Du bist nie fertig nur erschöpft!

00:06:43: Es macht sich bemerkbar in der Energie.

00:06:45: Du bist innerlich angespannt, weil du dich selbst dauernd übergehst.

00:06:51: Das kostet Nerven, Fokus und Kreativität.

00:06:56: Das Ergebnis ist ein Business wirkt klein nicht, weil Du nicht kannst sondern weil Du zu müde bist.

00:07:05: Es macht sich auch in der Beziehung bemerkbar.

00:07:07: Du wirst gereizt, nicht weil die anderen Schuld sind sondern weil du dich selbst verraten hast und das nicht zugeben willst.

00:07:17: Das Ergebnis ist es kommen Konflikte auf da Rückzug von dir kommt und die Unklarheit wird immer mehr.

00:07:25: Reputation du wirst als hilfsbereit wahrgenommen aber nicht als klare Unternehmerin.

00:07:34: Wenn es billig sein soll oder wenn man dich eh noch schnell fragen kann.

00:07:39: Das Ergebnis ist falsche Kunden, falsche Aufträge und falsche Energie – das ist die Wirkung.

00:07:47: ohne Selbstliebe!

00:07:49: Du wirst zur Alleskönnerin Und alleskönnen sind selten frei.

00:07:55: Sie sind nützlich.

00:07:56: und genau das ist das Problem.

00:08:00: Was ist die Wirkung, wenn du selbst Liebe betreibst?

00:08:04: Mit Selbstliebe wird dein Business nicht weich.

00:08:07: Es wird solide!

00:08:08: Also jetzt haben wir mal fünf messbare Effekte.

00:08:12: Du setzt klare Grenzen und wirst dadurch respektiert.

00:08:17: Du verlangst Preise, die deine Leistung würdigen und bleibst dabei ruhig.

00:08:22: Du wählst Kundenbewusster weniger Drama, mehr Ergebnis.

00:08:28: Du arbeitest strukturierter weil du dich nicht mehr ständig rettest.

00:08:33: Du wirst sichtbar mit Profil, weil du Dich nicht dauernd

00:08:38: anpasst.".

00:08:39: So sieht das Leben aus wenn du Selbstliebe wirklich hast!

00:08:45: Du hast Pausen ohne Schuldgefühle?

00:08:48: Du sagst nein ohne Dich zu

00:08:50: erklären?!

00:08:51: Du entscheidest schneller weil du dich selbst nicht mehr verrätst?

00:08:57: Du bist innerlich ruhiger, weil du dir selbst vertraust.

00:09:02: Du hast eine klare Linie – das bin ich!

00:09:05: Das bitte ich und das ist mein Rahmen.

00:09:10: Und jetzt die wichtigste Konsequenz Selbstliebe macht Dich nicht bequem Sie macht DICH konsequent Und Konsequent is der Ursprung von Wirkung.

00:09:22: Hier kommt noch die Anwendung im Alltag.

00:09:52: Hier sind fünf konkrete Handlungen.

00:09:55: Schreibe deine Nie-Wiederliste, zehn Dinge die du im Business nicht mehr tolerierst.

00:10:02: Kurzfristige Änderungen, fehlende Anzahlungen, Respektlosigkeit – ständig ist nur noch schnell!

00:10:10: Definiere deinen Mindeststandard.

00:10:13: Was muss erfüllt sein damit du überhaupt Ja sagst?

00:10:18: Zahlungen, Anzahlungen, Rahmen, Kommunikation oder Termin treue.

00:10:24: Setze eine Zahlungsregel durch.

00:10:26: Anzahlung, Paketpreis oder klare Meilensteine – keine Diskussionen!

00:10:33: Führe ein Erreichbarkeitsfenster ein.

00:10:36: Du bist nicht ständig verfügbar.

00:10:38: Punkt.

00:10:40: Mach jeden Tag eine Selbstliebeentscheidung Eine kleine Handlung die dich schützt wie Pausen, Nein-Sagen, klare Mehls oder Terminverschiebungen.

00:10:52: Wie gehst du damit um?

00:10:55: Dann gibt es die Ventanregel.

00:10:57: Wenn ich spüre dass ich mich bei einer Anfrage klein mache oder rechtfertige dann stoppe ich und frage was wäre die selbstliebende Entscheidung auch wenn sie Umsatz kosten könnte?

00:11:12: und dann handle ich genau danach.

00:11:15: Selbstliebe ohne Risiko ist keine Selbstlieube, es ist nur Selbstberuhigung.

00:11:22: Hier eine Ministry?

00:11:25: Du bekommst deine Nachricht von einer Kundin am Sonntagabend!

00:11:29: Ich brauche das Morgen früh.

00:11:30: du bist doch so schnell.

00:11:32: ich habe leider kein Budget aber du bekommest sicher Empfehlungen.

00:11:37: Ohne Selbstlieb du fühlst Druck, du willst nicht unilfsbereit sein.

00:11:43: Du denkst wenn ich das jetzt mache bin ich raus.

00:11:46: Du sagst ja, du arbeitest nachts.

00:11:49: Du bist am nächsten Tag fertig aber

00:11:51: leer.".

00:11:52: Die Kundin sagt danke!

00:11:54: Du bist ein Schatz und genau das ist die Falle.

00:11:57: Du wirst als Schatzbehandler nicht als Unternehmerin.

00:12:02: Zwei Wochen später kommt die nächste Anfrage wieder Sonntag, wieder billig, wieder dringend.

00:12:09: Du hast es trainiert.

00:12:11: Lass es nicht

00:12:12: zu!".

00:12:14: Es gibt auch Kunden, die immer nur das gratis Angebot von dir nehmen.

00:12:20: Und wenn es dann einmal ein Angebot gibt und sie treten zurück – mach' es nicht!

00:12:28: Achte wirklich darauf!

00:12:30: Mit Selbstliebe wirst du eines tun.

00:12:34: Du antwortest sachlich, ich verstehe die Trinklichkeit!

00:12:37: Ich arbeite ausschließlich innerhalb meines Rahmens.

00:12:41: Express ist möglich aber nur mit express sonorar und schriftlicher Freigabe.

00:12:47: Wenn das gerade nicht passt können wir einen Termin planen der für dein Budget stimmig ist.

00:12:54: keine Entschuldigung kein Schlechtes Gewissen.

00:12:58: Die Grundin entscheidet sich, entweder sie respektiert dich oder sie sucht jemand anderem und wenn sie geht ist das kein Verlust.

00:13:07: es ist ein Schutz deiner Zukunft.

00:13:11: Und da ist ganz wichtig die Selbstliebe ist hier nicht Gefühl.

00:13:15: Es ist Führung.

00:13:18: Ich habe dort sechs Reflexionsfragen.

00:13:21: Wo verkaufst du dich aktuell unter Wert?

00:13:24: Wie rechtfertigst Du das vor dir?

00:13:27: Welchen Kunden darfst du angeblich nicht ablehnen und warum?

00:13:32: Welche Grenze hast Du seit Monaten nicht gesetzt, obwohl Du weißt dass sie nötig ist.

00:13:40: Was würdest Du ändern wenn Du Dir selbst gegenüber Loal wirst?

00:13:46: Welche Aufgaben machst du, die nicht zu deiner Zone der Genialität gehören nur weil Du Dich zuständig fühlst?

00:13:55: Wenn Du Dein Business wie eine Freundin behandeln würdest was würdest Du ihr raten.

00:14:02: Also Selbstliebe ist keine private Spielerei.

00:14:06: sie is dein unternehmerische Stabilitätskern.

00:14:09: ohne Selbstliebwirst Du vormbar verhandelbar ausnutzbar.

00:14:15: Mit Selbstliebe wirst du klar, respektiert und wirksam!

00:14:21: Du brauchst nicht mehr Tools – du brauchst mehr Selbstrespekt in Handlungen denn dein Business wird nie größer als die Art wie du dich selbst behandelst.

00:14:34: Schön dass du wieder dabei warst.

00:14:36: dies war das zweite Monat des Selbstliebes In den neuntugenden Zur-Mission.

00:14:43: Wirkung bleibt dran, das nächste Monat ist der Mut und da wird es dann wirklich spannend.